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Atemtherapie - Stimme - Augen

Lehrergesundheit

Der Lehrberuf braucht  Durchhaltevermögen, Flexibilität , Geduld und Gelassenheit, um den täglichen Anforderungen gerecht zu werden. 

Die Arbeit mit dem Erfahrbaren Atem entwickelt Körperbewusstsein und eine stimmige Atemweise.

Im Unterricht können einfache Verhaltensweisen das Durchhaltevermögen stärken.

Übungen für einen tiefen gelassenen Atem lösen Verspannungen und entwickeln eine tragfähige Haltung.

Die eigenen Ressourcen werden gestärkt. Sie finden schneller wieder in Ihre Mitte, lassen sich weniger aus der Ruhe bringen und haben mehr Kraft im Unterricht.

Die Stimme bekommt einen besseren Klang durch diese Arbeit. (siehe “Stimme”)

Inhousetraining an Schulen

 

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